오메가 3 쇠비름(오행초) 한 낯 잡초에 오메가-3가 듬뿍 - 쇠비름 나물 쇠비름은 이맘때면 들판이나 길가, 밭둑까지 지천에 널려 자라기 때문에 잡초로만 여겨져 왔었다. 그런데 이 풀 속에 참치의 10배, 상추의 15배, 고등어의 2배 가량의 오메가-3가 듬뿍 들어있다고 한다. 쇠비름 속에 있는 오메가-3.. 식품정보 2014.05.04